Tuesday, July 2, 2013

Cara Meningkatkan Dan Menumbuhkan Rasa Percaya Diri

Cara Meningkatkan Dan Menumbuhkan Rasa Percaya Diri
Ruh4dian - Rasa percaya diri merupakan efek dari bagaimana seseorang mampu mengembangkan penilaian baik terhadap diri sendiri, lingkungan maupun situasi yang sedang dihadapinya. Seseorang dengan kepercayaan diri yang rendah cenderung memiliki perasaan negatif terhadap dirinya, memiliki keyakinan yang lemah atas dirinya, serta tidak mempunyai pengetahuan akurat terhadap kemampuan yang dimiliki. Tentu hal itu akan menyebabkan kegagalan dalam menggapai kesuksesan tujuan dalam hidup.

Selain itu rasa tidak percaya diri pun dapat mengganggu aktivitas kehidupan kamu, seperti perasaan menjadi tertekan akibat takut dinilai buruk oleh orang lain dan hal-hal mengganggu lainnya. Dengan demikian, menumbuhkan dan meningkatkan rasa percaya diri itu penting. Namun, jika kamu ingin menumbuhkan rasa percaya diri yang proporsional (sesuai dengan kebutuhan kamu), maka kamu harus memulainya dari dalam diri kamu sendiri. Hal ini sangat penting, mengingat bahwa hanya diri sendirilah yang dapat mengatasi rasa kurang percaya diri yang sedang kamu alami sendiri.

Nah, ada berbagai macam cara yang cukup ampuh yang mungkin bisa kamu lakukan untuk mengatasi problem atau masalah dalam hal kurangnya kepercayaan diri ini. Berikut adalah beberapa tips dan cara meningkatkan dan menumbuhkan rasa percaya diri yang mungkin layak menjadi bahan pertimbangan kamu, jika kamu sedang mengalami dan dalam keadaan krisis kepercayaan diri.

  • Terapkan pola pikir yang gigih, niat dan motivasi yang kuat, disiplin diri yang tinggi, tekun dan sabar.
  • Hadapi situasi yang berbeda dengan sikap yang tenang. Bila suasana yang kamu rasakan menjadi tidak nyaman (seperti berdiri di depan banyak orang), maka sebaiknya tenangkan diri kamu terlebih dahulu dan jangan langsung panik, karena dengan adanya rasa tenang kamu bisa memikirkan hal apa yang harus kamu lakukan atau apa yang harus kamu katakan. Berbeda dengan rasa panik, tentunya hal itu akan membuyarkan pikiran kamu dan bisa membuat kamu berprilaku salah tingkah dan gugup.
  • Hadapi situasi yang kamu rasa tidak pasti dengan sikap yang tenang dan rileks.
  • Jangan terlalu khawatir dengan apa yang dipikirkan orang lain. Jika kamu khawatir tentang pemikiran orang lain terhadap diri kamu, maka sebaiknya kamu jangan terlalu dibawa perasaan, jika perlu buang jauh-jauh perasaan tersebut karena orang lain pun memiliki masalah dan urusannya sendiri yang harus ia pikirkan. Selain itu, pemikiran atau penilaian orang lain tentang kamu itu hanya sesaat saja dan lama kelamaan pun mungkin akan terlupakan.
  • Penuhi pikiran dengan hal-hal yang positif dan hindari pikiran dari hal-hal yang negatif. Seringkali saat kita berbicara di depan banyak orang, kita sering menganggap bahwa orang lain itu sedang memikirkan hal yang tidak-tidak tentang kita, oleh karena itu kita harus berpikiran positif (husnudzan atau berprasangka baik) karena dengan demikian segala hal yang akan kita sampaikan kemungkinan besar akan berjalan dengan baik dan lancar.
  • Kendalikan perasaan-perasaan negatif.
  • Sadari dan hargai sekecil apa pun keberhasilan dan potensi yang kamu miliki.
  • Gunakan kata-kata yang membangkitkan rasa percaya diri atau yang dapat memotivasi diri kamu untuk lebih percaya diri.
  • Belajar mensyukuri dan menikmati rahmat dari Rabb yang Maha Kuasa.
  • Tetapkan tujuan yang realistik (nyata).
  • Ubah perilaku kamu menjadi lebih baik lagi.
  • Berusaha untuk selalu tampil rapih dan bersih.
  • Bersikap sewajarnya.
  • Perhatikan sikap tubuh kamu.
  • Lakukanlah segera apa yang bisa kamu lakukan saat ini.
  • Kenali diri sendiri, baik kelebihan dan kekurangan atau kelemahan diri kamu sendiri, sehingga kamu bisa mempelajari dan mencari solusi untuk mengatasi kekurangan diri kamu itu, dan menunjukkan kemampuan diri kamu atau menggunakan kelebihan yang kamu punya dalam suatu yang baik.
  • Perluas wawasan atau pengetahuan.
  • Jangan ragu untuk meminta bantuan orang lain.
  • Berhenti mengeluh.
  • Berani mengakui kesalahan, baik kepada diri sendiri maupun orang lain.
  • Mencoba hal-hal baru yang menantang atau yang selama ini kamu hindari dengan alasan takut (namun dalam hal ini kamu perlu memastikan bahwa keputusan yang akan kamu ambil ini tepat dan tidak akan melanggar norma agama).
  • Nikmati hidup.
  • Carilah aktivitas yang menyenangkan.
  • Hindari mencari-cari alasan.
  • Bergaul dengan orang-orang yang memiliki rasa percaya diri tinggi dan berpikiran positif.
  • Jangan terlalu keras kepada diri kamu sendiri.
  • Yakini dalam diri kamu bahwa kamu pasti memiliki kelebihan dibandingkan dengan orang lain.
  • Lakukan hal-hal yang membuat kamu percaya diri.
  • Kerjakan setiap aktivitas dengan penuh rasa tanggung jawab dan prinsip-prinsip yang kuat.
  • Miliki kebiasaan menerima.
  • Hilangkan pengaruh-pengaruh negatif terhadap diri kamu.
  • Beranggapan (berprasangka) baik terhadap diri sendiri.
  • Biasakan menjadi pribadi yang sederhana, rendah hati dan mudah (simple).
  • Lakukan sesuatu yang membutuhkan keputusan dan tindakan.
  • Perjuangkan keinginan yang positif.
  • Miliki teladan (idola) yang memiliki pengaruh positif.
  • Lakukan segala aktivitas dengan hati yang tulus.
  • Bicara yang lugas dan bersikap tegas.
  • Jangan takut gagal dan lupakan kegagalan masa lalu. Semua orang sudah pasti mempunyai kegagalan di masa lalu tentunya hal itu mengartikan bahwa kegagalan itu memang suatu hal yang mainstream (biasa) dan merupakan suatu pembelajaran hidup. Selain itu juga kegagalan bisa merupakan suatu bentuk untuk meningkatkan kemampuan diri kita dikemudian hari agar tidak melakukan kesalahan yang sama yang membuat kegagalan itu terjadi lagi (terulang).
  • Kendalikan perasaan kamu sepanjang hari.
  • Ganti kata 'masalah' dengan kata 'tantangan'.

Pesan

Melakukan usaha-usaha tersebut tidaklah selalu mudah. Terkadang kamu akan merasa mustahil untuk percaya kepada diri sendiri. Namun demikian, jangan pernah ragu, kamu pasti bisa maju dalam pencarian kepercayaan diri dan yakinilah bahwa semua cinta dan dukungan selalu menyertai kamu.
Nah, itulah artikel tentang "Cara Meningkatkan Dan Menumbuhkan Rasa Percaya Diri". Apabila terdapat kesalahan dalam penulisan, mohon maaf. Jika ada kritik, saran maupun hal-hal lainnya, bisa menghubungi Admin di menu yang telah tersedia :) Semoga artikel ini bermanfaat dan bisa membawa pengaruh yang baik.
"Gambar dan isi tulisan di dalam postingan ini diambil dan diperbaharui dari berbagai sumber, mohon maaf apabila terdapat kesalahan, baik itu maksud dari isi postingan ini atau kesalahan apapun. Bijaklah dan selalu belajar untuk mengambil sisi positifnya ya sob!"

Kata kunci terkait pada artikel ini:

Tips menambah dan memunculkan rasa kepercayaan diri

Cara Meningkatkan Dan Menumbuhkan Rasa Percaya Diri Rating: 4.5 Diposkan Oleh: Iqbal Ruhadian

0 komentar:

Post a Comment

Apa komentar kamu?